대추
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대추 효능 10가지 및 부작용카테고리 없음 2024. 3. 1. 23:34
대추나무의 열매인 대추는 씨가 단단한 핵으로 둘러싸인 열매로 가을이면 빨간색으로 익는다. 우리나라 관혼상제에 빠져서는 안 되는 음식이며 남성 아이를 상징하기도 하는데, 하여 결혼식의 폐백에서는 시부모가 며느리에게 던져주는 것들 중에 대추가 반드시 들어갔다. 대추는 동의보감에 의하면 맛이 달고 독이 없어 속을 편하게 해요. 안색이 좋아지고 몸이 가벼워지게 하며 늙지 않게 해 준다고 되어 있는데 찬 이슬을 맞고 건조되어야 유익한 열매로 익으며 약재로도 널리 쓰이고 한국 음식에도 다양하게 활용돼요. 대추 효능 1. 피부를 건강하게 해 준다. 대추에 포함된 화합물 중 일부는 피부 손상을 치료하고 피부를 건강하게 유지하는데 도움이 돼요. 하여 주기적으로 대추차를 먹는 것이 여드름이나 습진과 같은 증상을 완화시킬 ..