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은퇴 후 습관 만들기 5가지 은퇴후 취미생활카테고리 없음 2024. 12. 13. 02:07
은퇴 후 습관 만들기 에 대해 알아보도록 할게요. 은퇴 후 새로운 삶의 시작에 설레는 마음과 함께, 이제는 자신만의 시간이 많아진 만큼 건강하고 행복한 습관을 만들어 가는 것이 중요해졌죠. 그동안 바쁜 일정을 보내며 미처 챙기지 못했던 자기관리를 시작하는 좋은 기회입니다. 은퇴 후 습관 만들기1. 은퇴 후가 중요한 이유은퇴 후는 매우 중요한 인생의 새로운 시기입니다. 그 이유는 다음과 같습니다:삶의 질 결정장기간의 시간: 현재 65세 기준으로 남성은 18.2년, 여성은 22.4년을 더 살 수 있습니다.건강과 삶의 만족도 연관: 은퇴 후 건강상태가 좋을수록 삶의 만족도가 높아집니다.개인적 성장의 기회새로운 취미 개발사회공헌 활동 참여자아실현의 기회주의해야 할 점갑작스러운 은퇴보다는 사전 준비 필요건강관리와..